灰指甲的传染性比较强，不但影响美观，同时对患者的生活也会造成不便，所以预防灰指甲是分重要的，要勤洗脚，特别是容易出汗的人群定要勤换袜子，要多穿透气的鞋子，少穿比较硬的鞋子，女性要少穿高跟鞋，避免摩擦对指甲造成压力，从而引起灰指甲，所以定要分的重视。鞋子和袜子要杀菌，可以放在阳光下曝晒，这样起到杀菌的作用，能有效的预防灰指甲。
「我用宁植安治好的灰指甲」
我是一直很依赖老妈的，平常在家的时候，老妈什么东西都会帮我打理的井井有条的。但是自从上了大学后，没人照顾，我的生活也就过的一团糟。
有时候自己涂鞋也涂不干净，导致自己的脚上得了灰指甲，如果不是舍友说我得了灰指甲，我真的是不知道。活这么大，我连灰指甲是什么我都不清楚。
后来我就上网查了查灰指甲医学名甲癣与真菌感染有关，因为真菌感染的因素。导致指甲出现发黄，增厚，不规则脱屑，变形。
后来舍友看到我比较无助的样子，就说让我买点治疗灰指甲的药来吃，然后去药店定了点斯皮仁诺，这个药比较刺激胃，吃了后总感觉不舒服，室友怕我吃坏伤了胃，后来也就放弃了。
那天我俩在网上看有什么推荐的护肤品，论该买什么的时候。我就心血来潮的搜下灰指甲，发现有好多小姐姐都推荐一款【宁植安滴液】的治灰指甲的药，想着肯定效果好，不然也不会这么多人推荐。我就在网上入手了，上网搜宁植安就可以找到，也可以加他们 （ningzhiangw）了解。
等我拿到【宁植安滴液】！离得近点能闻到一股淡淡的中药味，但不是那种刺鼻的那种。因为这款不添加任何有害物质，都是纯植物成分，无激素，温和不刺激的。而且用起来也很方便，只需要把药水涂在指甲上就OK了。一天两次，早晚各一次。
就这样坚持了一段时间，灰指甲发黑的地方也都变浅了一点，有的地方发黄的地方已经好了很多，里面的白点点的有的也已经下去了。我就这样大概用了一瓶多的时候，所有的指甲都好了。可把我给开心坏了。
其实我还真的感谢灰指甲的，不仅让我碰到了良药，还让我学会如何照顾自己。如果有灰指甲的朋友们，可以试下这款【宁植安滴液】，有你意想不到的效果。
在不起眼的小病也要小心治疗，也要弄清其症状。了解灰指甲是一个很重要的过程，不要忽视它。下面就介绍患了灰指甲有什么症状?脚气灰指甲怎么治?
患了灰指甲的症状有：
灰指甲以指甲增厚色黑灰，或出现黄白斑点，失去光泽为主要表现。
增厚：真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
变色：甲板或甲板下的真菌积聚，不同的真菌菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。
灰指甲都是真菌感染疾病，它们的治疗方法有：
灰指甲治疗，中药疗法最大的好处就是对身体没有什么副作用，但是对消除炎症又是相当的给力的。可用【宁植安滴液】进行杀菌，可百度搜宁植安了解，对于灰指甲中医是不提倡内治的，除了较严重者可内服一些清热解毒的解毒汤。
灰指甲日常保健注意事项
在生活中如果患上灰指甲，建议大家保持一个好的心态，同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力，也可以使用【宁植安滴液】杀菌处理，可百度搜宁植安了解。另外，如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲，生活用品以及毛巾都要分开，及时的就医才可以保证病情不继续恶化。
1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。
4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。
灰指甲的产生原因是复杂的，般来说对于灰指甲的病因都是真菌的微生物感染引起的。灰指甲是由大类称做病原真菌的微生物感染引起的，其中最主要的是皮肤癣菌，灰指甲与其他癣病样，于高温潮湿地区。除了地理因素，还有个人因素，如不注意个人卫生，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱，等等。往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到趾指甲，但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！